I KNOW I'M NOT ALONE...

... porque así es como me siento la mayor parte del tiempo.

Después de casi un mes, sólo puedo darte las gracias por estar ahí, precisamente ahora, que es cuando más lo necesito...

Cada vez que mi cabecita loca (como dices tú) se pone a pensar cosas malas, agarro la cosa redonda que me diste y recuerdo tus palabras...



PD: Espero no arrepentirme nunca de estas palabras.

FAMA REVOLUTION - PROGRAMA 400

Impresionante ver bailar a todos los profes juntos :-O

"NINE" (2009)

Be Italian
Live today as if it may become your last!

LOVE IT!!

OCTUBRE 2010 EN FOTOS

Preparada para ver a Rasta por 2ª vez... (babassssss XD)

Adicta a Lush

Mini escapada a Cullera (no por placer)


Soy atardeceradicta XD Éste es desde el tren, volviendo a Madrid

A pesar de que el "buen tiempo" ha durado mucho más de lo normal, parece que el frío ya ha venido definitivamente... Y esos cambios de tiempo tan bruscos no me vienen nada bien

Volviendo a cocinar galletas ¡ÑAM ÑAM!

"LA AUTOESTIMA" DE LUIS ROJAS MARCOS (2007)

Para mí, un rollo de libro. Será que estoy acostumbrada a Bucay y que tanta teoría y seriedad me cansan...

Aún así, tiene algunas partes interesantes y muchas referencias a diversos estudios psicológicos y sociológicos.

"La autoestima es el sentimiento, placentero de afecto o desagradable de repulsa, que acompaña a la valoración global que hacemos de nosotros mismos.
Pero esta autovaloración intelectual y afectiva se basa en nuestra percepción, más o menos positiva o negativa, de las diversas partes de nuestra persona y de nuestra vida que seleccionamos porque las consideramos relevantes"


"Los recuerdos tienen el poder de hacernos llorar, reír y temblar. Las reminiscencias del ayer definen gran parte de nuestra personalidad y determinan nuestra visión del presente y del mañana. La memoria es selectiva.
El olvido, por ejemplo, cura muchas heridas de la vida y nos ayuda a distorsionar inconscientemente los recuerdos para que confirmen las explicaciones de la realidad que más nos convienen"


"En general, la mayoría de las personas recurren a la introspección movidas por la necesidad de identificar las causas de sus sentimientos o conductas, o de encontrar explicaciones a los sucesos que les afectan.
Igualmente, recapacitan cuando se enfrentan a decisiones importantes, o buscan formas de mejorar su bienestar.
Con todo, para adquirir una eficaz capacidad de introspección se precisa una dosis abundante de esfuerzo, una actitud abierta, y, sobre todo, se requiere constancia en la práctica.
Naturalmente, las personas que son conscientes de los beneficios de analizarse a sí mismas practican con más interés y regularidad esta tarea"


"El conocimiento de cómo somos nos aporta una visión realista de nuestras aptitudes y defectos, y aumenta las probabilidades de acertar en las relaciones con los demás y en las ocupaciones.
Todos necesitamos encontrar y aprender a utilizar nuestras herramientas naturales físicas, psicológicas y sociales para poder adaptarnos a los cambios, superar las adversidades, y forjar y dirigir razonablemente nuestro programa de vida"


"Lo normal es que los fracasos o las desventuras nos hagan a todos sentirnos desilusionados o frustrados, al menos temporalmente.
Sin embargo, las personas que cuando son golpeadas por alguna adversidad piensan que se trata de un contratiempo pasajero, que no afecta a la totalidad de su ser y que no tienen toda la culpa, tienden a superarla y a recuperarse mejor y en menos tiempo que quienes consideran que los efectos de sus fallos o de las calamidades son permanentes e irreversibles y que ellos son los únicos responsables"


"Las emociones que juegan el papel más importante en el desarrollo del concepto de nosotros mismos dentro del marco social tienen relación con el deseo natural de amar a otros y de sentirnos amados por los demás.
La sana tendencia natural humana a desear y perseguir el intercambio afectivo con nuestros semejantes es generalmente muy sensible al temor al rechazo. Estos sentimientos de temor tienen mucho que ver con lo que hacemos o cómo nos comportamos con los seres de nuestro entorno, y dan lugar al desarrollo de importantes emociones "sociales" como el orgullo, la vergüenza, la culpa y el remordimiento"


"La melancolía impregna de culpa y de autocrítica corrosiva nuestra autobiografía, destroza la ilusión por el mañana y nos roba el aprecio a nosotros mismos.
La depresión es una forma de pesimismo patológico que nos impregna de negatividad y de remordimientos sin bases reales, oscurece nuestra perspectiva de la vida y nos colma de odio hacia nosotros mismos"


"Cuando nos deprimimos nos sentimos tristes, desanimados y desmoralizados. Sollozamos con facilidad, nos comportamos de forma irritable o impaciente con los demás, nos cuesta concentrarnos, y perdemos el interés por las cosas y las actividades que hasta entonces nos gratificaban, incluyendo las relaciones sexuales. Se alteran el sueño, el apetito y la energía.
Las personas deprimidas se sienten indignas de afecto, no disfrutan de la compañía de los seres queridos, por lo que se aíslan y, al irridiar amargura y pesimismo, los demás también se distancian de ellos"


"Lo normal es una autoestima favorable, basada en el sentido de control sobre la propia vida y la capacidad para adaptarse a los cambios y superar los reveses, suponga una cuasigarantía de felicidad para cualquiera.
Por todo esto, entender las claves de la autoestima, su construcción, sus ingredientes y su papel en nuestra satisfacción con la vida en general es una inversión muy segura y muy rentable.
A fin de cuentas, ¿hay algo más determinante en nuestra vida que cómo nos sentimos con nosotros mismos?"


"La gran mayoría de las personas tratamos por todos los medios de proteger nuestra autoestima. Con este fin, echamos mano, consciente o inconscientemente, de mecanismos de defensa. Estos mecanismos tienen como misión fundamental preservar nuestra valía privada y pública.
Gracias a estas estrategias protectoras disfrazamos una realidad devastadora con una ilusión esperanzadora, neutralizamos una situación humillante con una falacia persuasiva. Esta habilidad, única de nuestra especie, nos ayuda a superar los momentos de prueba y vulnerabilidad que nos depara la vida"


"En la cara oscura de la autoestima también se reflejan los efectos perniciosos del odio a uno mismo. Las personas proclives a sentirse indefensas, o víctimas involuntarias y permanentes de un destino que ellas mismas no eligieron, o frustradas e impotentes ante sus propias expectativas inalcanzables, o abatidas por la desesperación melancólica, a menudo ven sus vidas arruinadas por el autodesprecio.
El rechazo de uno mismo causa sentimientos de desencanto e inferioridad; fomenta el aislamiento social, la indecisión, la inseguridad; alimenta la desconfianza y es caldo de cultivo para las conductas autodestructivas"

LET'S ACT!

"Las personas somos como actores que actúan para los demás, pero actúan de forma muy diferente cuando están en el escenario que cuando lo hacen entre bastidores"

ERVING GOFFMAN (sociólogo, 1922 - 1982) en "La presentación de la persona en la vida cotidiana" (1959)

B.O.B FEAT. HAYLEY WILLIAMS - AIRPLANES

A veces, por casualidad, descubro una canción y no puedo quitármela de la cabeza...

Además, últimamente he pasado varias veces por la zona del aeropuerto de noche y he visto más aviones que de costumbre... ¿Y si pidiera un deseo?



Can we pretend that airplanes in the night sky
Are like shooting stars?
I could really use a wish right now
Wish right now, wish right now

PELIS VISTAS OCTUBRE - 2010

(Pinchar sobre la imagen para ampliar)

"TRES METROS SOBRE EL CIELO" (2004)

Pollo: ¿Porque estás enamorado, verdad? ¿No piensas siempre en ella? ¿No esperas que te llame? ¿No te late el corazón cuando la ves?
Step: Sí Pollo, estoy enamorado.

Pallina: ¿No sabes que cuando estás enamorada te vuelves paranoica y fastidiosa?
Babi: Es la primera vez que lo estoy de verdad.


Todo lo que debes hacer es ponerte los auriculares, tumbarte en el suelo y escuchar el CD de tu vida; canción tras canción, ninguna se puede saltar, todas han de pasar y de una forma u otra servirán para ir hacia delante. No te arrepientas, no te juzgues, sé quien eres, no hay nada mejor en el mundo. Pausa, rebobina, play, más, más y más. Nunca detengas tu reproductor; sigue registrando sonidos para intentar explicar el caos que tienes dentro. Y si te cae una lágrima cuando las escuchas, no tengas miedo; es como la lágrima de un fan cuando escucha su canción favorita. 107.3 FM Radio Caos, tu BPM, el resto es ruido blanco.

3 AÑOS...

... e ancora fa male come l'anno scorso...

PINK - IT'S ALL YOUR FAULT

Todo acto tiene sus consecuencias... Es lo que pasa cuando te dejas llevar por el corazón y no piensas con la cabeza... ¿Para qué la tengo? ¿Para llevar sombrero?

Había intentado no darle vueltas... hasta ahora...

¿Se sumará el 22-O a la "maldición"? El tiempo lo dirá... Hasta entonces, veré si he aprendido la lección.



I would never pull the trigger
But I've cried wolf a thousand times
I wish you could feel as bad as I do
I have lost my mind...

"LET THE RIGHT ONE IN" DE JOHN AJVIDE LINDQVIST (2004)

Me ha costado la vida terminarlo; entre el verano, que ya conocía el final, un vocabulario un poco complicadillo, más de 500 páginas... no veía el día de terminarlo.
Pero aprovechando el estreno del remake norteamericano, me he puesto las pilas porque se me acumulan más libros que quiero leer.

Es la novela en la que se basa la galardonada "Déjame entrar", peli sueca que me encantó. Y me sigue gustando más que el libro...

A favor: profundiza más en la historia de Eli (con una ¿sorpresa? importante); el personaje de Oskar no parece "tan tonto" y es más consciente de todo lo que pasa.

En contra: demasiadas descripciones; final un poco precipitado.

Conclusión: me quedo con el encanto de la peli.

"She was almost as tall as he was, but much thinner. The pink sweater fit tight across her chest, which was still completely flat without a hint of breasts. Her eyes were black, enormous in her pale little face. She held one hand up in the air in front of him as if she were warding something off that was coming towards her. Her fingers were long and slender as twigs.
‘I can’t be friends with you. Just so you know’"

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"‘Oskar. Don’t let them do it. Do you hear me? Don’t let them’
‘... No’
‘You have to strike back. You’ve never done that, have you?’
‘No’
‘So start now. Hit them back. Hard’
‘There’s 3 of them’
‘Then you have to hit harder. Use a weapon’
‘Yes’
‘Stones, sticks. Hit them more than you really dare. Then they’ll stop’
‘And if they keep hitting back?’
‘You have a knife’
Oskar swallowed. At this moment, with Eli’s hand in his, with her face in front of him, everything seemed simple. But if they started doing worse things if he put up resistence, if they...
‘Yes, but what if they...’
‘Then I’ll help you’
‘You? But you are...’
‘I can do it, Oskar. That... is something I can do’"

"‘Oskar, do you like me?’
‘Yes. A lot’
‘If I turned out not to be a girl... would you still like me?’
‘What do you mean?’
‘Just that. Would you still like me even if I wasn’t a girl?’
‘Yes... I guess so’"

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"He didn’t want to see her any more. She was scary. What happened in the basement was –She showed her true face- there was something in her, something that was... Pure horror. Everything you were supposed to watch out for. Heights, fire, shards of glass, snakes. Everything that his mum tried so hard to keep him safe from"

"What really made him shiver was when he thought about the ‘Can I come in? Say that I can come in?’
That she had needed an invitation to come into his room, to his bed. And he had invited her in. A vampire. A being that lived off other people’s blood. Eli"

"'Can we die?'
'Of course we can. All you have to do is set fire to yourself. Or let other people do it; they are only too happy to oblige, have done so through the ages. Or...' She held out her index finger and pressed it hard into Eli's chest, above the heart. 'There. That's were it is, isn't it?'"

Let the right one in
Let the old dreams die
Let the wrong ones go
They cannot do
What you want them to do

Morrissey, "Let the right one slip in"